Untuk Lelaki Tahan Lama. Lama pria rata – rata bertahan di ranjang adalah 5 sampai 6 menit. Hitungan rata – rata ini tentu adalah batasan normal saja.
Dari kalau dicek individu, setiap pria tentu akan berbeda hasilnya. Walaupun terlihat sebentar, hal ini biasanya sudah cukup untuk memuaskan si pria dan pasangan.
Waktu yang menjadi masalah bagi pria adalah jika ia tidak mampu menahan ejakulasi di bawah 2 menit. Jika sudah di bawah batas ini, bisa dibilang si pria memiliki masalah ejakulasi dini.
Masalah ini sebetulnya bisa dialami 1 dari 10 orang pria, jadi terhitung cukup umum terjadi. Karena itu Anda tidak perlu terlalu malu jika memiliki masalah ini, cukup tenang dan cari solusinya bersama pasangan.
Untuk lelaki tahan lama bukanlah kunci satu – satunya memuaskan wanita, tapi untuk Anda yang ingin memperbaiki masalah ejakulasi dini, gunakan tips – tips berikut ini.
Tips Alami Untuk Pria Tahan Lama Di Ranjang
Pastikan Kondisi Badan Anda
Cara alami kuat berhubungan yang harus diperbaiki jika Anda memiliki masalah ejakulasi dini adalah kesehatan tubuh. Orang yang mengalami masalah ini biasanya memiliki masalah pada kondisi kesehatannya. Misalnya saja darah tinggi, berat badan berlebih atau sekedar kurang gerak.
Untuk kembali memperbaiki kondisi badan, ada baiknya Anda gunakan waktu yang efektif untuk olah raga. Selain latihan fisik, perbaiki juga waktu istirahat badan dan juga konsumsi makanan Anda. Sebisa mungkin perbanyak sayur dan buah dalam menu sehari – hari.
Coba Senam Kegel
Tips kuat tahan lama yang kedua yaitu Senam kegel tidak hanya untuk wanita saja. Untuk pria latihan ini dapat membuat otot – otot sekitar kelamin makin kuat. Otot – otot ini dapat menjaga ereksi yang keras dan berkualitas.
Selain itu otot – otot ini berfungsi menjaga kemampuan ejakulasi Anda. Anda yang melatih otot khusus ini biasanya tahan lebih lama dalam menunda ejakulasi.
Untuk melakukan senam ini, tahan otot sekitar kelamin sebagaimana Anda menahan buang air kecil. Tahan otot ini selama 10 detik, lalu lepaskan perlahan. Ulangi senam ini beberapa kali dengan posisi berbeda. Misal saat duduk, berdiri, tidur dan bahkan sambil berjalan.
Supplement Stamina Seksual
Untuk lelaki tahan lama ini bisa juga dengan menggunakan obat kuat. Anda tidak perlu malu dalam menggunakan supplement seperti ini.
Lelaki yang malu dan tidak mau memperbaiki performa seksual tentu akan mengecewakan si istri dan dirinya sendiri. Kepuasan seksual pasangan di ranjang adalah kunci hubungan yang harmonis, Anda tentu harus mengusahakan hal ini dengan baik.
Untuk rekomendasi, Anda bisa gunakan Hajar Jahanam yang merupakan racikan dari Timur Tengah yang terkenal ampuh memperbaiki performa pria di ranjang. Tidak hanya itu, jika Anda pesan sekarang, Anda akan dapatkan bonus minyak oles tahan lama gratis! Ayo beli sekarang juga!
